迷走の果てに目指すものはハーフマラソン

ゆるーく行きます。 東日本大震災の3年後に還暦を迎えた酒呑が今後起きるであろう幾多の困難を乗り越えてハーフマラソン完走を目指すブログ(このブログが完結する保証はありません)

2017-06-09から1日間の記事一覧

『不耐性食品』 これが見つかれば楽々ダイエットになるかも  ★ 2日目 ★

前回の続きですよ ☆今回の制限対象☆ 乳製品、小麦、大豆、卵、ヨーグルト、チーズ で、 本日のメニュー -------------------------------------------------------------------------------------------------- < 朝 >ご飯 茶碗普通盛り 1レタス・玉葱・…