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迷走の果てに目指すものはハーフマラソン

ゆるーく行きます。 東日本大震災の3年後に還暦を迎えた酒呑が今後起きるであろう幾多の困難を乗り越えてハーフマラソン完走を目指すブログ(このブログが完結する保証はありません)

大阪マラソン見ました。(テレビで)

重友さん、世界陸上の派遣設定にはとどきませんでしが優勝で

出場に近づけましたかね。

 

それにしても、皆さん走りがカッコいい。

 

テレビで、選手と一緒に沿道を走っている方をよく見受けますよね。

カメラに向かってイェ~ィって言ってるかどうかは分かりませんが。


そこで気がついたことですが、選手とピッチが全然違いますね。

 

沿道を走っている方は、チョコチョコ走っていてピッチが速い。
それに比べて、選手の方はストライドが伸びてカッコいいです。

 

で、ちょっと調べてみました。

 

女子選手のストライドってどのくらい??

 

野口純正(のぐち・よしまさ)さん、という方の分析記事によると、
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野口みずきさん
⇒150センチ、40キロ、07年東京、196.9歩/分、2:21:37、151.5CM/1歩
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高橋尚子さん
⇒163センチ、46キロ、01年ベルリン、209歩/分、2:19:46、145CM/1歩
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渋井陽子さん
⇒164センチ、47キロ、07年東京、195.2歩/分、2:34:19、151.6CM/1歩
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になるのだそうです。

 

私の場合は、、、
ハツカネズミのような走りで『ちょこちょこ走ってる』。

これ、私の妻が応援に来た際の感想です。 (--;

 

自分でも1KM何歩になるのか数えてみようと思います。
そのうちに、、、

 

今は、諸々の事情で数えても意味がないかとも思いましたが、

尺度を持つのはいいことかも知れませんね。

 

能書きはこのくらいにして。

 

テレビ見て走ってる気分になっても痩せません。
能書き考えても痩せません。

 

なので、道路の雪も無くなってきたところで少し散歩してきました。

 

<<結果>>
自宅から、いつもの10KMコースを1時間29分。
予定通りです。

 

いきなり走ると、故障の原因になるので先ずはこんなところから。

 

久しぶり、体重計に乗ってみました。

 

前回計量と変わらずの69KG

 

3月の霞ヶ城クロカンまで後2カ月
最低、4KGの減量必須です。

 

本日ここまで、お休みなさい。