迷走の果てに目指すものはハーフマラソン

ゆるーく行きます。 東日本大震災の3年後に還暦を迎えた酒呑が今後起きるであろう幾多の困難を乗り越えてハーフマラソン完走を目指すブログ(このブログが完結する保証はありません)

今日は気合入れて、、、

走りました、、、初めは。

 

500m、往復したので、1km。


腰が、なにやら、 (´Д`q)。。。やばい感じ!。

即、撤退決定。


なので、今日は走れない分、減量メニューで埋め合わせします。

 

昨日の夕ご飯が山形芋煮、山形芋煮と言えば〆はカレーうどん

なのですが、夕べは芋煮だけでお腹いっぱい。


ということで、今日のお昼にしました。

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山形芋煮は牛のバラ肉を使います。

カロリー高そう (T▽T*)(*T▽T)


3時のおやつは、まるちゃんのワンタン麺食べちゃいました。
内緒ですが、ワンタン麺にレンジでチン♪した冷凍餃子3個追加!

 

それに、夜の晩酌、つまみはこれ。

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昨日ダイエット食に買ってきた蒟蒻。
切れ端が1kg、150円!!

 安い!!、、、という問題か??? (ーー)

 

結局、1日4食、、、うぅ~~ん。

 

明日こそ、走って、蒟蒻ダイエットするぞ、、、と、、、お酒飲みながら

誓ってます (^^)w

 

そうそう、わすれてました。

こちらは毎日更新してます (^^)o

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